Gesunder Crock Pot Buffalo Chicken Dip
Ein köstlicher und gesunder Snack, einfach im Crock Pot zuzubereiten. Dieser herzhafte Dip kombiniert zartes Hähnchen mit würziger Buffalo-Sauce und cremigem Joghurt – perfekt für gesellige Abende oder als nahrhafte Zwischenmahlzeit.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 4-6 Stunden
- Total Time: 4 Stunden 15 Minuten - 6 Stunden 15 Minuten
- Yield: 6-8 Portionen 1x
- Category: Vorspeise, Snack
- Method: Crock Pot
- Cuisine: Amerikanisch
- Diet: Herzhaft
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 1 Tasse griechischer Joghurt
- ½ Tasse scharfe Buffalo-Sauce (wenig Natrium)
- 1 Tasse geriebener magerer Käse
- 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
- 2–3 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Sellerie- oder Karottensticks zum Servieren
Instructions
- Hähnchen vorbereiten: Hähnchenbrust in kleinere Stücke schneiden.
- Crock Pot vorbereiten: Crock Pot anschließen. Antihaft-Spray verwenden, falls gewünscht.
- Zutaten hinzufügen: Hähnchen, Joghurt, Buffalo-Sauce, Zwiebel, Salz und Pfeffer in den Crock Pot geben. Gut vermischen.
- Garen: Crock Pot abdecken und auf niedriger Stufe 4-6 Stunden garen, bis das Hähnchen zart ist.
- Zerkleinern: Hähnchen mit zwei Gabeln zerteilen und zurück in den Crock Pot geben.
- Käse hinzufügen: Geriebenen Käse untermischen und weitere 15-20 Minuten schmelzen lassen.
- Garnieren: Mit Frühlingszwiebeln bestreuen.
Notes
Für eine vegane Variante Kichererbsen und pürierten Blumenkohl verwenden. Fettarme Produkte wählen, um Kalorien zu reduzieren. Kann 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt oder bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Nutrition
- Serving Size: ca. 150g
- Calories: 0 kcal
- Sugar: 0g
- Sodium: 0mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Buffalo Chicken Dip, Crock Pot, gesunder Snack, Hähnchen, einfach, Party-Dip