Oven Fried Feta Rolls – Knusprig Und Lecker Genießen
Entdecken Sie das Rezept für „Oven Fried Feta Rolls Knusprig Und Lecker Genießen“ – eine köstliche Kombination aus salzigem Feta, umhüllt von einer perfekt knusprigen Hülle, alles zubereitet im Ofen für eine gesündere Variante. Perfekt als Snack, Vorspeise oder Beilage.
- Author: Sansa
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 35 Minuten
- Yield: ca. 20 Röllchen
- Category: Vorspeisen
- Method: Ofenbacken
- Cuisine: Mediterran
- Diet: Vegetarisch (ohne Hackfleischbällchen)
Für die Feta-Röllchen:
- 250g Feta-Käse, abgetropft und gewürfelt
- 100g Mehl
- 2 Eier, leicht verquirlt
- 150g Panko-Semmelbrösel
- 1 Teelöffel getrockneter Oregano
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl zum Beträufeln
Für die optionalen Hackfleischbällchen (Rindfleisch):
- 250g Rinderhackfleisch
- 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 Esslöffel gehackte frische Petersilie
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung der Feta-Röllchen:
- Heizen Sie den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
- Bereiten Sie drei flache Schalen vor: eine mit Mehl, eine mit den verquirlten Eiern und eine mit den Panko-Semmelbröseln, gemischt mit Oregano, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer.
- Nehmen Sie ein Feta-Würfel und rollen Sie es zuerst im Mehl, dann durch die Eier und zuletzt in den Panko-Semmelbröseln, bis es vollständig bedeckt ist. Wiederholen Sie dies mit allen Feta-Würfeln.
- Legen Sie die panierten Feta-Würfel auf das vorbereitete Backblech.
- Beträufeln Sie die Röllchen großzügig mit Olivenöl, damit sie schön knusprig werden.
- Backen Sie die Feta-Röllchen für ca. 15-20 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Wenden Sie sie nach etwa der Hälfte der Backzeit.
Zubereitung der optionalen Hackfleischbällchen:
- In einer Schüssel Rinderhackfleisch, gehackte Zwiebel, gehackten Knoblauch, gehackte Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen.
- Kleine Bällchen formen und auf ein separates mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- Die Hackfleischbällchen zusammen mit den Feta-Röllchen für ca. 20-25 Minuten backen, bis sie durchgebraten sind.
Notes
Lagerung und Aufwärmen:
- Frisch zubereitet schmecken die Feta-Röllchen am besten.
- Wenn Sie Reste haben, bewahren Sie diese in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
- Zum Aufwärmen die Röllchen für einige Minuten in den vorgeheizten Ofen (ca. 160°C) geben oder kurz in der Pfanne anbraten, um die Knusprigkeit wiederherzustellen. Die Mikrowelle sollte vermieden werden, da sie die Textur beeinträchtigen kann.
Nutrition
- Serving Size: 5-6 Röllchen pro Person
- Calories: 0 kcal
- Sugar: 0g
- Sodium: 0mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Feta, Ofengebacken, Knusprig, Snack, Vorspeise, Rezept, Einfach