Saftiges Dinkel Joghurt Möhrenbrot – Backen leicht gemacht
Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot ist weit mehr als nur ein einfaches Backwerk; es ist eine liebevolle Umarmung für Gaumen und Seele! Stellen Sie sich vor: Die herzhafte, leicht nussige Note von feinem Dinkelmehl trifft auf die unwiderstehliche Saftigkeit und zarte Textur, die nur die Zugabe von Joghurt dem Teig verleihen kann.
Doch das ist nur der Anfang dieses Geschmackserlebnisses! Fein geriebene Karotten, im Süden oft liebevoll “Ruebli” genannt, integrieren sich nahtlos und schenken diesem Brot nicht nur eine natürliche Süße, eine wunderschöne, sonnige Farbe und zusätzliche Feuchtigkeit, sondern auch einen Hauch von Vitalität. Ob als belebender Start in den Tag, als nahrhafter Snack zwischendurch oder als besondere Beilage zu herzhaften Gerichten – dieses Brot vereint rustikalen Charme mit einer überraschenden Leichtigkeit und beweist auf köstliche Weise, wie unwiderstehlich einfach und genussvoll gesundes Backen sein kann. Lassen Sie sich von jedem Bissen verführen!
Willkommen zu Ihrem ausführlichen Leitfaden für das ‘Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot’. Dieses einzigartige Brot vereint die nussigen Noten von Dinkel mit der zarten Feuchtigkeit von Joghurt und der natürlichen Süße und Saftigkeit von geraspelten Karotten. Das Ergebnis ist ein unglaublich aromatisches, saftiges und bekömmliches Brot, das sowohl zum Frühstück als auch als Beilage zu herzhaften Speisen begeistert. Tauchen Sie ein in die Welt dieses besonderen Backwerks und entdecken Sie, warum dieses Rezept schnell zu Ihrem neuen Favoriten werden wird!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Ungewöhnliche Saftigkeit: Die Kombination aus Joghurt und geraspelten Karotten verleiht dem Brot eine unglaubliche Feuchtigkeit, die auch nach mehreren Tagen noch spürbar ist und ein Austrocknen verhindert.
- Natürliche Süße und Farbe: Die feinen Karotten raspeln fügen eine dezente, natürliche Süße hinzu und sorgen für eine wunderschöne, sonnige Färbung des Gebäcks, die es optisch ansprechend macht.
- Bekömmlichkeit von Dinkel: Dinkelmehl ist bekannt für seine gute Verträglichkeit und liefert wichtige Nährstoffe, was dieses Brot zu einer gesünderen Alternative zu herkömmlichen Broten macht.
- Einfache Zubereitung: Trotz des raffinierten Geschmacks ist das Rezept überraschend unkompliziert und erfordert keine besonderen Backkünste, was es ideal für Hobbybäcker macht.
- Vielseitige Verwendung: Ob pur, mit Butter, Honig oder als Begleiter zu herzhaften Gerichten – dieses Brot passt sich jeder Mahlzeit perfekt an und wertet sie geschmacklich auf.
Zutaten, die du brauchst
Für ein wirklich herausragendes Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot ist die Qualität der Zutaten entscheidend. Hochwertiges Dinkelmehl, vorzugsweise ein Vollkorn- oder Type 1050 Mehl, bildet die aromatische Basis und sorgt für eine angenehme Textur. Griechischer Joghurt oder ein anderer fester Naturjoghurt ist unerlässlich, um die gewünschte Saftigkeit und eine leichte Säurenote zu erzielen, die das Aroma wunderbar abrundet. Frische, fein geriebene Karotten steuern nicht nur Farbe und Feuchtigkeit bei, sondern auch eine subtile, natürliche Süße, die das Dinkel- und Joghurtaroma ergänzt.

Die genauen Mengen und weitere Details zu den Zutaten wie Hefe, Salz, Wasser, Öl und optionalen Gewürzen finden Sie detailliert in der Rezeptkarte unten. Achten Sie darauf, dass alle flüssigen Zutaten Zimmertemperatur oder leicht lauwarm sind, damit die Hefe ihr volles Potenzial entfalten kann und der Teig optimal aufgeht. Die Verwendung von guten, frischen Karotten ist dabei ebenso wichtig wie die Wahl des richtigen Joghurts für die beste Konsistenz und den feinsten Geschmack.
- dinkelmehl (type 630 oder 1050): die aromatische und nussige grundlage für unser brot, sorgt für eine gute textur.
- naturjoghurt (vollmilch oder 1.5% fett): verleiht dem brot eine wunderbare feuchtigkeit und eine zarte säure.
- karotten / möhren (frisch geraspelt): bringen natürliche süße, saftigkeit und eine wunderschöne farbe ins spiel.
- hefe (frisch oder trocken): sorgt dafür, dass unser brot schön aufgeht und eine lockere krume bekommt.
- wasser (lauwarm): hilft der hefe bei der aktivierung und sorgt für die richtige konsistenz des teiges.
- salz: essenziell für den geschmack und die struktur des brotes, verstärkt die anderen aromen.
- olivenöl oder rapsöl: fügt eine leichtigkeit hinzu und unterstützt die feuchtigkeit des teiges.
- optional: geriebene muskatnuss oder zimt: verleihen dem brot eine zusätzliche warme, würzige note.
- optional: sonnenblumenkerne oder kürbiskerne: sorgen für einen knackigen biss und zusätzliche nährstoffe.
Variationen
Dieses Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot ist so vielseitig, dass es sich hervorragend an verschiedene Ernährungsbedürfnisse und Geschmäcker anpassen lässt. Probieren Sie doch einmal eine vegane Variante aus, indem Sie den Joghurt durch eine pflanzliche Alternative wie Soja- oder Kokosjoghurt ersetzen und auf Honig als Süßungsmittel verzichten, falls Sie ihn verwenden würden. Die Geliermasse von Äpfeln kann hier ebenfalls eine tolle Feuchtigkeitsquelle sein.
Für eine Low-Carb-Option können Sie einen Teil des Dinkelmehls durch Mandel- oder Kokosmehl ersetzen, was dem Brot eine andere, aber ebenso interessante Textur verleiht. Achten Sie hierbei auf die Flüssigkeitszufuhr, da diese Mehle anders reagieren. Vielleicht möchten Sie auch die Karotten durch geriebenen Zucchini ersetzen, um den Wassergehalt zu variieren.
Eine weitere spannende Variation wäre die Zugabe von Gewürzen wie Rosmarin oder Thymian für eine mediterranere Note, oder eine süßere Variante mit Rosinen und einem Hauch Vanille für das Frühstück. Experimentieren Sie ruhig mit Nüssen und Samen – Walnüsse oder Hanfsamen können dem Brot eine zusätzliche Dimension verleihen und die Textur verändern, was es zu einem wahren Genuss macht.
Wie man Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brotzubereitet
Schritt 1: Vorbereitung der Zutaten und des Teiges
Beginnen Sie damit, alle Zutaten sorgfältig abzuwiegen. Dies ist der Grundstein für ein gelungenes Backergebnis, besonders wenn es um die Balance von Mehl, Flüssigkeit und Triebmittel geht. Die Karotten sollten fein gerieben werden, so dass sie sich später gut im Teig verteilen und ihre Feuchtigkeit abgeben können.
In einer großen Schüssel die Hefe mit dem lauwarmen Wasser und eventuell einer Prise Zucker auflösen und für etwa 5-10 Minuten stehen lassen, bis sie beginnt, Bläschen zu werfen. Dies zeigt an, dass die Hefe aktiv ist und bereit, den Teig aufgehen zu lassen. Fügen Sie nun den Joghurt und das Öl hinzu und verrühren Sie alles gut.
Das Dinkelmehl und das Salz in einer separaten Schüssel vermischen. Dies stellt sicher, dass das Salz gleichmäßig im Mehl verteilt ist und nicht direkt mit der Hefe in Kontakt kommt, was deren Wirkung beeinträchtigen könnte. Dann die Mehlmischung nach und nach zur flüssigen Mischung geben und alles zu einem geschmeidigen, aber leicht klebrigen Teig verkneten. Dies kann mit den Händen oder einer Küchenmaschine erfolgen.
Schritt 2: Das Einbringen der Karotten und erster Gärvorgang
Sobald der Grundteig sich zu einer homogenen Masse verbunden hat, fügen Sie die fein geriebenen Karotten hinzu. Kneten Sie den Teig nun weiter, bis die Karotten gleichmäßig eingearbeitet sind und kleine orangefarbene Sprenkel im Teig sichtbar werden. Achten Sie darauf, den Teig nicht zu überkneten, besonders wenn Sie eine Küchenmaschine verwenden, da dies die Struktur beeinträchtigen kann.
Nun den Teig in eine leicht geölte Schüssel geben, mit einem feuchten Tuch oder Frischhaltefolie abdecken und an einem warmen Ort für etwa 1 bis 1,5 Stunden gehen lassen. Der Teig sollte sich dabei ungefähr verdoppeln. Die Wärme hilft der Hefe, den Teig aufzulockern und Volumen zu entwickeln, was für eine luftige Krume entscheidend ist.
Während der Teig geht, können Sie die Backform vorbereiten, indem Sie sie einfetten und eventuell mit Mehl oder Dinkelkleie bestäuben. Dies verhindert, dass das Brot später anklebt und erleichtert das Herauslösen. Manche bevorzugen auch, die Form mit Backpapier auszukleiden, was eine zusätzliche Sicherheit bietet.
Schritt 3: Formen und zweiter Gärvorgang
Nach der ersten Gehzeit den Teig vorsichtig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und nochmals kurz durchkneten, um die Luft herauszulassen. Dies ist ein wichtiger Schritt, um die Struktur des Brotes zu verfeinern und ihm eine schönere Krume zu geben. Formen Sie den Teig nun zu einem Laib, der in Ihre vorbereitete Backform passt, oder formen Sie ihn frei auf einem Backblech.
Legen Sie den geformten Teigling in die vorbereitete Backform oder auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech. Decken Sie ihn erneut mit einem feuchten Tuch oder Frischhaltefolie ab und lassen Sie ihn ein zweites Mal für etwa 30-45 Minuten gehen. Dies ist die zweite Gärung, die dem Brot sein finales Volumen und seine zarte Textur verleiht.
Heizen Sie währenddessen den Backofen auf die im Rezept angegebene Temperatur vor, meist um die 180-200°C Ober-/Unterhitze. Ein gut vorgeheizter Ofen ist entscheidend für eine optimale Krustenbildung und ein gleichmäßiges Garen des Brotes von innen.
Schritt 4: Backen des Brotes
Ist der Teig ein zweites Mal gegangen und der Ofen vorgeheizt, können Sie das Brot nun in den Ofen schieben. Für eine besonders knusprige Kruste empfiehlt es sich, eine hitzebeständige Schale mit Wasser auf den Boden des Ofens zu stellen, um Dampf zu erzeugen. Dieser Dampf hält die Kruste länger weich, wodurch das Brot besser aufgehen kann, bevor die Kruste aushärtet.
Die Backzeit variiert je nach Ofen und Brotgröße, liegt aber typischerweise zwischen 40 und 50 Minuten. Um sicherzustellen, dass das Brot durchgebacken ist, können Sie die Stäbchenprobe machen: Stecken Sie ein Holzstäbchen in die Mitte des Brotes; wenn es sauber wieder herauskommt, ist das Brot fertig. Die Oberfläche sollte goldbraun und die Kruste fest sein.
Wenn das Brot zu schnell bräunt, können Sie es während des Backens locker mit Alufolie abdecken. Dies schützt die Oberfläche vor übermäßiger Bräunung und sorgt dafür, dass das Innere vollständig durchgart. Das fertige Brot sollte beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingen.
Schritt 5: Abkühlen lassen
Nachdem das Brot fertig gebacken ist, nehmen Sie es sofort aus der Backform und legen Sie es zum vollständigen Abkühlen auf ein Kuchengitter. Dieser Schritt ist äußerst wichtig, da das Brot während des Abkühlens weiter „atmet“ und die Feuchtigkeit sich gleichmäßig verteilt. Wenn Sie das Brot zu früh anschneiden, kann die Krume feucht und klebrig bleiben.
Das vollständige Abkühlen kann je nach Größe des Brotes 1 bis 2 Stunden dauern. Währenddessen entwickeln sich die Aromen weiter, und die Textur festigt sich. Geduld ist hier wirklich eine Tugend und zahlt sich in Form eines perfekt ausgereiften Brotes aus. Genießen Sie den herrlichen Duft, der Ihre Küche erfüllen wird.
Dieses einfache Vorgehen garantiert ein köstliches und gut strukturiertes Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot, das die ganze Familie lieben wird. Die sorgfältige Beachtung jedes Schrittes, von der Teigbereitung bis zum Abkühlen, ist der Schlüssel zu einem perfekten Ergebnis.
Profi-Tipps für Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot
Feinheit der Karotten: Für die beste Textur und eine gleichmäßige Verteilung im Teig ist es ratsam, die Karotten sehr fein zu reiben. Ein grobes Raspeln kann zu größeren Feuchtigkeitsinseln führen und die Struktur des Brotes beeinträchtigen. Nutzen Sie dafür am besten eine Mikron-Reibe.
Joghurt-Qualität: Verwenden Sie einen hochwertigen, vollfetten Naturjoghurt oder griechischen Joghurt. Diese Sorten sind dicker und enthalten mehr Fett, was dem Brot eine besonders zarte und saftige Krume verleiht und den Geschmack intensiviert. Vermeiden Sie fettarme oder aromatisierte Joghurts.
Geduld beim Gehenlassen: Planen Sie ausreichend Zeit für das Gehenlassen des Teiges ein. Die beiden Gehzeiten sind entscheidend für die Lockerheit und Textur des Brotes. Eine warme, zugfreie Umgebung ist ideal. Experimentieren Sie ruhig mit der Gehzeit, um die perfekte Konsistenz zu erzielen.
Mehlwahl ist entscheidend: Dinkelmehl hat eine andere Klebereigenschaft als Weizenmehl. Verwenden Sie ein gutes Dinkelmehl, idealerweise Type 630 oder 1050. Wenn Sie ein sehr vollwertiges Mehl verwenden, benötigen Sie eventuell etwas mehr Flüssigkeit. Achten Sie auf die Konsistenz des Teiges; er sollte geschmeidig, aber leicht klebrig sein.
Temperaturkontrolle: Achten Sie bei der Verwendung von Hefe auf die richtige Wassertemperatur. Zu heißes Wasser tötet die Hefe, zu kaltes Wasser verlangsamt ihre Aktivität. Lauwarmes Wasser (ca. 35-40°C) ist ideal, um die Hefe optimal zu aktivieren und einen kräftigen Teig zu erhalten.
Serviervorschläge für Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot
Dekoration
Das Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot hat bereits durch seine natürlichen Zutaten eine ansprechende Optik. Für eine zusätzliche dekorative Note können Sie vor dem Backen einige Sonnenblumen- oder Kürbiskerne auf die Oberfläche streuen. Diese haften gut am leicht feuchten Teig und verleihen dem Brot einen rustikalen und zugleich ansprechenden Look. Eine andere Möglichkeit ist, ein leichtes Muster mit einem Messer in die Oberfläche zu ritzen, bevor das Brot in den Ofen kommt.
Beilagen
Dieses Brot ist ein wahrer Allrounder und passt hervorragend zu einer Vielzahl von Beilagen. Zum Frühstück schmeckt es wunderbar mit einer dünnen Schicht Butter, Honig oder hausgemachter Marmelade. Auch mit Frischkäse oder einer Avocadozubereitung harmoniert es exzellent und bildet die Basis für ein reichhaltiges Morgenmahl. Es eignet sich auch perfekt als Brotbeilage zu Suppen, wie beispielsweise einer cremigen Kürbissuppe oder einer herzhaften Linsensuppe, wo es die Aromen wunderbar ergänzt und sättigt.
Kreative Servierideen
Für ein leichtes Mittagessen oder als Teil einer Vorspeisenplatte können Sie dünne Scheiben des Brotes toasten und mit Belägen wie Ziegenkäse und Feigensenf belegen. Auch als Basis für kleine Canapés, belegt mit Lachs und Dill, oder mit einem Pesto und getrockneten Tomaten, macht es eine gute Figur. Probieren Sie es doch einmal als Begleiter zu einem mediterranen Gericht, wo es die Aromen aufnimmt und eine angenehme Fülle bietet. Dieses Brot ist auch eine hervorragende Ergänzung zu herzhaften Hauptgerichten, sei es zu Braten, Eintöpfen oder mediterranen Ofengerichten.
Vorbereitung & Aufbewahrung
Reste aufbewahren
Wenn vom köstlichen Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot etwas übrig bleibt, lagern Sie es am besten in einer gut schließenden Brotdose bei Raumtemperatur. Die Feuchtigkeit aus Joghurt und Karotten hilft, das Brot über mehrere Tage frisch zu halten. Achten Sie darauf, dass die Brotdose luftdicht verschlossen ist, um Austrocknung zu vermeiden und die Saftigkeit zu bewahren.
Alternativ können Sie die restlichen Scheiben auch in einem Küchentuch einwickeln und dann in eine Plastiktüte packen, um die Feuchtigkeit bestmöglich zu erhalten. So behält das Brot seine angenehme Textur und seinen Geschmack für mindestens 2-3 Tage. Wenn Sie das Brot länger aufbewahren möchten, empfiehlt sich das Einfrieren.
Einfrieren
Das Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot lässt sich hervorragend einfrieren. Schneiden Sie das abgekühlte Brot in Scheiben oder lassen Sie es im Ganzen und wickeln Sie es fest in Frischhaltefolie ein, gefolgt von einer Schicht Alufolie oder einem Gefrierbeutel. Dies schützt es vor Gefrierbrand und sorgt dafür, dass es nach dem Auftauen noch seinen vollen Geschmack behält.
Im Gefrierschrank ist das Brot gut verpackt mehrere Monate haltbar. Es ist praktisch, das Brot bereits in Portionen zu einfrieren, die Sie einzeln entnehmen können, je nach Bedarf. So haben Sie immer frisches Brot zur Hand, ohne jedes Mal neu backen zu müssen.
Aufwärmen
Das Aufwärmen von übrig gebliebenem Brot ist denkbar einfach. Wenn Sie das Brot aus dem Gefrierschrank nehmen, lassen Sie es am besten bei Raumtemperatur auftauen. Für eine frischere Konsistenz können Sie die aufgetauten Scheiben kurz im Toaster anrösten oder im Ofen bei etwa 150°C für einige Minuten erwärmen, bis es wieder leicht knusprig ist. Dies erweckt die Textur und das Aroma des Brotes zu neuem Leben.
Auch Brot, das einfach nur vom Vortag ist, kann durch kurzes Toasten oder Erwärmen im Ofen wieder aufgewertet werden. So genießen Sie jederzeit ein fast wie frisch gebackenes Brot, das seinen vollen Genusswert behält.
Häufig gestellte Fragen
- Kann ich das Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot auch ohne Joghurt backen?
Obwohl Joghurt für die charakteristische Saftigkeit und Textur dieses Brotes wesentlich ist, können Sie ihn ersetzen, wenn er nicht verfügbar ist. Eine gute Alternative wäre saure Sahne oder Schmand, die ähnliche Säure und Fettgehalte aufweisen und ebenfalls für eine feuchte Krume sorgen. Eine pflanzliche Option wäre ungesüßter Sojajoghurt oder Kokosjoghurt, der dem Brot eine leicht andere Geschmacksnote verleiht. Wichtig ist, dass die Ersatzflüssigkeit eine ähnliche Konsistenz und Säure wie Joghurt hat, um das Backergebnis nicht negativ zu beeinflussen. Möglicherweise müssen Sie die Menge der Flüssigkeit leicht anpassen, da verschiedene Produkte unterschiedliche Wasseranteile haben. - Wie bekomme ich das Brot besonders luftig und locker?
Die Lockerheit des Brotes hängt von mehreren Faktoren ab. Erstens ist eine aktive Hefe unerlässlich; stellen Sie sicher, dass Ihre Hefe frisch ist und die Aktivierungsphase im lauwarmen Wasser gut funktioniert. Zweitens sind die Gehzeiten kritisch: Geben Sie dem Teig genug Zeit, sich an einem warmen Ort zu verdoppeln. Die zweite Gehzeit, nachdem der Teig geformt wurde, ist ebenfalls wichtig für das finale Volumen. Drücken Sie den Teig nach der ersten Gehzeit vorsichtig zusammen, um überschüssige Luft zu entfernen und eine gleichmäßigere Verteilung der Luftblasen während des Backens zu fördern. Auch die richtige Temperatur im Ofen spielt eine Rolle; ein gut vorgeheizter Ofen sorgt für einen schnellen „Ofentrieb“ des Teiges, was zu einer luftigeren Krume führt. - Was kann ich tun, wenn mein Brot zu trocken geworden ist?
Wenn das Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot trotz sorgfältiger Zubereitung trocken geworden ist, kann das verschiedene Gründe haben. Möglicherweise wurde das Brot zu lange gebacken, oder die Mengenverhältnisse von Mehl zu Flüssigkeit waren nicht optimal. Eine weitere Ursache kann die Lagerung sein; schlecht verpacktes Brot trocknet schnell aus. Um das Brot aufzufrischen, können Sie die Scheiben kurz mit Wasser besprühen und dann für einige Minuten im vorgeheizten Ofen bei niedriger Temperatur (ca. 150°C) erwärmen, bis es wieder leicht knusprig ist. Oder Sie verwenden es für herzhafte French Toast Varianten, wo die zusätzliche Flüssigkeit es wieder saftig macht. Experimentieren Sie mit der Wassermenge beim nächsten Backvorgang, falls Sie eine geringere Feuchtigkeit feststellen.
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PrintDinkel Joghurt Brot mit Karotten (Rüebli Brot)
Dieses Dinkel Joghurt Brot mit frischen Möhren ist eine köstliche Kombination aus nussigem Dinkelmehl und saftigem Joghurt. Perfekt für jeden Anlass, ob zum Frühstück oder als Beilage zu herzhaften Gerichten! Das Brot vereint die Vollwertigkeit des Dinkels mit der Saftigkeit von Joghurt und der natürlichen Süße und Farbe von Möhren oder Rüebli zu einem unwiderstehlichen Backwerk.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 45 Minuten
- Total Time: 1 Stunde 55 Minuten (plus Gehzeiten)
- Yield: 1 Laib 1x
- Category: Brot
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
- 500 g Dinkelmehl (Type 630 oder 1050)
- 250 g Naturjoghurt (Vollmilch oder 1.5% Fett)
- 200 g Karotten / Möhren (frisch geraspelt)
- 20–25 g Hefe (frisch oder 1 Päckchen Trockenhefe)
- 300 ml Wasser (lauwarm)
- 10 g Salz
- 2 EL Olivenöl oder Rapsöl
- Optional: Eine Prise geriebene Muskatnuss oder Zimt
- Optional: Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne
Instructions
- Vorbereitung der Hefe: Die frische Hefe in dem lauwarmen Wasser auflösen, eine Prise Zucker (optional) hinzufügen und ca. 5-10 Minuten stehen lassen, bis sie schäumt. Falls Trockenhefe verwendet wird, diese nach Packungsanweisung mit dem Mehl mischen oder kurz in Wasser quellen lassen.
- Teigherstellung: In einer großen Schüssel das Dinkelmehl mit dem Salz vermischen. In die Mitte eine Mulde drücken und die aufgelöste Hefe (oder die Trockenhefe-Mischung) hineingeben.
- Zugabe der flüssigen Zutaten: Den Naturjoghurt und das Olivenöl (oder Rapsöl) zur Hefe-Mischung geben.
- Kneten des Teiges: Alle Zutaten von innen nach außen gut vermischen und zu einem glatten, elastischen Teig verkneten. Dies kann mit den Händen oder einer Küchenmaschine erfolgen. Der Teig sollte sich vom Schüsselrand lösen.
- Einarbeiten der Karotten: Die frisch geriebenen Karotten (und optional Gewürze wie Muskatnuss oder Zimt) unter den Teig kneten, bis sie gleichmäßig verteilt sind.
- Erste Gehzeit: Die Schüssel mit einem feuchten Tuch abdecken und den Teig an einem warmen Ort für ca. 60-90 Minuten gehen lassen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.
- Formen des Brotes: Den aufgegangenen Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche kurz durchkneten und dann zu einem Laib formen oder in eine gefettete Kastenform geben.
- Zweite Gehzeit: Das geformte Brot abdecken und erneut ca. 30-45 Minuten gehen lassen.
- Backen: Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Das Brot auf der mittleren Schiene für ca. 40-50 Minuten backen. Gegen Ende der Backzeit kann die Temperatur leicht reduziert werden, falls das Brot zu dunkel wird.
- Abkühlen: Das fertige Brot auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen, bevor es angeschnitten wird.
Notes
Achten Sie darauf, dass alle flüssigen Zutaten Zimmertemperatur oder lauwarm sind, damit die Hefe optimal arbeiten kann. Verwenden Sie ungesüßten Naturjoghurt für das beste Aroma. Optional können Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne zum Teig hinzugefügt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Scheibe
- Calories: 0 kcal
- Sugar: 0g
- Sodium: 0mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg
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